Účinky klasické masáže

Mechanický účinek masáže spočívá v dostředivých hmatech vedených směrem k srdci – krev ve vzdálených periferiích odevzdala živiny a odkysličená se vrací k srdci, pomocí dostředivých hmatů tento návrat urychlíme a tím regenerujeme celý organismus.

• správně vedená klasická masáž, podle názoru odborníků, rozpohybuje lymfatický systém
• další účinek je biochemický – masáží se aktivují látky histamin a acetylcholin – způsobí, že vlásečnice, které jsou těsně pod povrchem kůže se rozšíří a naplní krví – pozorujeme to, jako zčervenání kůže
• další účinek je reflexní – pod kůží je mnoho receptorů, které prostřednictvím centrálního nervového systému přenášejí podněty do mozku – všechny tyto účinky probíhají při masáži současně nebo postupně a jsou organismu velmi prospěšné
• masáží se zvyšuje činnost potních a mazových žláz
• masáží odstraňujeme zrohovatělou kůži
• masáží se urychluje odplavování produktů látkové výměny
• masáží dochází k rozšíření kapilár – zvyšuje se přísun kyslíku a živin
• masáží se zlepšuje prokrvení a tím dochází ke snadnějšímu vstřebávání otoků a výronů
• masáží se zlepšuje výživa tkání
• masáží se zlepšuje svalová činnost
• masáží se snižuje svalové napětí
• masáží zlepšujeme prokrvení a tím i činnost hluboko uložených orgánů
• masáž má také celkové účinky na náš organismus – drážděním nervových zakončení se aktivují biologické látky –biogenní aminy , které mají blahodárný vliv na celý nervový systém
• mění se prostředí a dochází k příznivému ovlivnění žláz s vnitřní sekrecí
• masáží příznivě ovlivňujeme fyziologické pochody v organismu